Atelier cuisine(poulet rôti au miel)

Publié le par céline

 

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Bonjour,

aujourd'hui a eu lieu l'atelier cuisine au centre sociale.

    Ont nous a proposé  du poulet rôti au miel.Hummmm trop bon!!!!!!!

 

 

 

 

 

                                       pour 4 personnes

                                       préparation:1 heure

                                       cuisson:1h30

 

 

 

Ingredients3-sign

 

1 poulet ou 4 cuisses de poulet

3 c à s de miel

2 gousses d'ail,coupé en petits

2 c à c de gingembre en poudre

4 à 5  c à s de sauce soja de mon partenaire 

romarin

herbes de provence

2 c à s d'estragon 

 

 

1 à 2 pommes de terre par personne

 

 

Preparation3-sign

 

1)Préchauffer le four à 190°c.

2)Déposer les cuisses de poulet dans un plat,les mettre dans le four 30 minutes.

3)Pendant ce temps faites la marinade,mettre dans un saladier la sauce soja,2 cà s de miel,l'estragon,le gingembre et l'ail.Sortir les cuisse du four et les mettre dans la marinade 30 minutes.

4)Éplucher les pommes de terre et les coupée en morceaux.

5)Déposer les cuisses de poulet dans le plat.Avec un pinceau badigeonner les cuisses de poulet  avec le miel qui vous reste.Ajouter les pommes de terre et verser la marinade dessus.Mettre du romarin,et des herbes de provence.

6)Cuire 1 heure.

 

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Laissez un petit commentaire ça fait toujours plaisir.......

 

 

                  MERCI DEVOTRE VISITE!!!!!!

 

 

En partenariat avec Logo KIK NL rgb 282px pour la sauce soja.

Publié dans viande

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K
<br /> Excellente recette<br />
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C
<br /> <br /> merci!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> enfin un plat qui sent bon la Provence mais du miel avec le poulet jamais essayé bisous MA<br />
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C
<br /> <br /> c'est la premier fois et j'ai super bien aimer!<br /> <br /> <br /> <br />
U
<br /> ah tiens ca change c'est original!biz<br />
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C
<br /> <br /> merci!!!!<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> Mmmm ça donne envie de bon matin miam:)Bises<br />
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C
<br /> <br /> merci!!!!!!<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
K
<br /> Très jolie recette !!<br />
Répondre
C
<br /> <br /> merci!!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />