Jeudi 16 février 2012 4 16 /02 /Fév /2012 14:08

poulet pané au four

 

 

Aujourd'hui je vous propose du poulet pané au four.J'ai trouver cette recette sur le blog de une liyaas de bonnes choses .Un vrai régale!!!!!!!

 

 

                                      pour 5 personnes

                                      préparation:15 minutes

                                      cuisson:40 minutes

 

Ingredients3-sign

4 cuisses de poulet(ou toute autre partie que vous appréciez)(pour moi un poulet coupé)

125g de fromage blanc (ou yaourt nature)(pour moi 200g)

1CS de moutarde pour( moi 2 c a s )

1 oeuf

2CS d'épices mélange marocain(3 c a s)

Sel et poivre

2CS de beurre

Chapelure

 

Preparation3-sign

1) Coupé le poulet en morceaux.Retirer la peau.

2)Dans un saladier mélanger le fromage blanc,la moutarde,l'épice,sel,poivre et l'oeuf bien mélanger.

3)Mettre les morceaux de poulet dans la marinade et bien les enrober.Couvrir et laissez 2 heures.

4)Préchauffer le four à 180°c.

5)Versez la chapelure dans une assiette et enrober les morceaux e poulet.

6)Versez le reste de la marinade dans un plat puis mettre les morceaux de poulet dessus.Repartir le beurre.

7)Cuire pendant 40 minutes à 180°c.

 

 

P2150338

 

Laissez un petit commentaire ça fait toujours plaisir.....

 

 

                      MERCI DE VOTRE VISITE!!!!!!

Par céline - Publié dans : viande - Communauté : Â nos recettes
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