Gratin de courgettes et thon(recette légère)

Publié le par cécé

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Bonjour,

 

Aujourd'hui je vous propose un gratin de courgettes et thon.

 

 

 

 

 

                          pour 1 personnes(pour moi)

                          préparation:10 minutes

                          cuisson:30 minutes

 

 

 

 

 

 

 

Ingredients3-sign

 

*2  courgettes coupé en rondelles

*1/2 boite de thon nature

*3 c à s de crème épaise 4%

*sel,poivre

*1 c à c de basilic

*1 gousse d'ail hachée

 

 

 

 

Preparation3-sign

 

1)Préchauffer le four à 200°c.

 

2)Mettre dans un petit plat à gratin,les rondelles de courgettes,l'ail hachée et le thon.

 

3)Dans un petit bol mélanger la crème,le sel,le poivre et le basilic.Bien mélanger.Versez-y sur les courgettes.

 

4)Cuire 30 minutes.

 

gratin-de-courgette-et-thon.jpg

 

 

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                    MERCI DE VOTRE VISITE!!!!

 

 

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Publié dans recettes légère

Commenter cet article

Pia Cuisine 01/05/2014 15:36


slurp  ça à l'air bon comme tout  .....

cécé 03/05/2014 18:16



merci



la cuillère aux mille délices 08/04/2014 20:04


Excellente recette en toute simplicité et équilibre comme j'aime! bonne soirée

babakitchen 05/04/2014 11:06


terrible, je vais faire ça tout de suite pour le déjeuner merci !!! bises

cécé 05/04/2014 12:03



mais de rien!!!!!


bisous



Chrystel 03/04/2014 22:21


Voilà un petit régal en solo que je me ferais bien moi aussi. Merci Céline


Bisous


Chrys

cécé 04/04/2014 12:16



mais de rien!!!


bisous



salima 03/04/2014 21:47


trop bon !!!! bonne soirée

cécé 04/04/2014 12:16



merci!!!


bizzzzz